Curso básico de Nordic Walking (8h)

Sábado, 29. noviembre 2014 -  09:00-14:00 Domingo, 30. noviembre 2014 -  09:00-14:00 En este curso básico se explican los 7 pasos de la técnica ALFA247 de Nordic Walking  mediante una metodología de aprendizaje diferenciado diseñada para que el alumno  consolide la complejidad de los movimientos y obtenga los beneficios para la salud  que esto implica. Al finalizar el curso, el alumno será capaz de aplicar correctamente los bastones y  caminar con eficiencia en terrenos inclinados sin dañar las articulaciones y  con un ahorro energético significativo, siendo la sensación de cansancio  durante la travesía muy baja. Además la postura erguida inherente a la  técnica ayudará a combatir los problemas cotidianos de espalda. Este curso consta de 4 sesiones de aprox. 2h: Contenido y objetivos 1º DÍA (1ª y 2ª sesión, Pasos del 1 al 5): 2º DÍA (3ª y 4ª sesión, Pasos 6 y 7):  (Para alumnos con los pasos del 1 al 5 superados) LUGAR: Playa del Confital (Las Palmas de Gran Canaria) PUNTO DE ENCUENTRO: C/ Coronel Rocha con Ctra. de las Coloradas    Ver en Google Maps HORA ENCUENTRO: 9:00 HORA DE COMIENZO: 9:15 HORA DE FINALIZACIÓN: 14:00 APROX. (pausas incl.) Nº máx de plazas limitado. Precio curso: 50 € (El pago se realiza antes del comienzo del curso) Incluye: Bastones especiales de Nordic Walking durante el curso Dossier con los contenidos del curso: historia, técnica,etc. INSCRIPCIÓN: Envía tus datos (nombre y teléfono) confirmando tu asistencia a info@nwcanarias.com

Localización Gran Canaria

Contacto  info@nwcanarias.com / 669201375

RECOMENDACIONES: - Llevar ropa y calzado deportivo - Traer agua y algo de comer - Mochilla pequeña y ajustable (los bolsos imposibilitan la ejecución correcta de la técnica)